Breaking News
Home » Tag Archives: Thực Phẩm (page 2)

Tag Archives: Thực Phẩm

6 thực phẩm ăn nhiều vẫn… thon thả

(Suckhoe 4u.c0m)- Sữa, pho mát, chocolate đen… là những món mà nhiều người nghĩ ăn vào sẽ nhanh tăng kg, nhưng họ không biết được rằng, đó là 3 trong số các món ăn vặt có thể dùng thoải mái mà vẫn giữ được thân hình thon thả. Trứng Trứng không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn rất nhiều …

Xem chi tiết

10 kiểu ăn sáng khiến bạn tăng cân vù vù

(Suckhoe 4u.c0m)- Bữa sáng được coi là bữa ăn quan trọng nhất trong ngày. Nhưng những gì bạn chưa biết khi ăn bữa sáng lại vô tình có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân. Thực phẩm chiên rán Nhiều chị em có thói quen chọn thực phẩm chiên rán (bánh quẩy, bánh rán…) cho bữa sáng. Điều này …

Xem chi tiết

8 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon mỗi ngày

(Suckhoe 4u.c0m)- Đối với những người trẻ tuổi thì mất ngủ có thể do làm việc căng thẳng, stress, lo âu, thói quen sinh hoạt không điều độ, rượu bia thuốc lá nhiều…. Với người lớn tuổi ở giai đoạn tiền mãn kinh cũng thường bị mất ngủ do thay đổi nội tiết tố. Việc suy giảm lượng Melatonin ở …

Xem chi tiết

Những loại thức ăn “cấm” được sử dụng

(Suckhoe 4u.c0m)- Những thức ăn dưới đây rất có hại cho sức khỏe, tuyệt đối không sử dụng. 1.Mật cá Mật cá chứa độc tố nguy hại cho sức khoẻ. Cá càng lớn độc tố càng mạnh. Loại độc tố này có đặc điểm không bị phá hủy ở nhiệt độ cao và trong cồn, sau khi ăn vào sẽ …

Xem chi tiết

4 thực phẩm có lợi cho sức khỏe phụ nữ

(Suckhoe4u.com)- Do hoạt động của kinh kỳ, phụ nữ thường có nguy cơ thiếu máu cao hơn so với nam giới. Lượng sắt thấp trong máu có thể khiến cơ thể trở nên rệu rã, mệt mỏi. Thịt trâu là một món ăn được đánh giá cao trong việc cung cấp chất sắt. Thịt trâu thường nạc và có đặc …

Xem chi tiết

5 loại thực phẩm tốt nhất cho sức khỏe đàn ông

(Suckhoe4u.com)- Theo thống kê, có 10 nguyên nhân chính gây ra tử vong ở nam giới thì có 4 nguyên nhân liên quan đến chế độ ăn uống hàng ngày của họ, bao gồm cả bệnh ung thư, bệnh mạch máu não, bệnh tim và bệnh tiểu đường. Dưới đây là 5 thực phẩm có lợi cho sức khỏe của …

Xem chi tiết

Thực phẩm không nên ăn khi bị hôi nách

Vẫn biết Hôi nách có thể chữa khỏi được, nhưng không phải vì thế mà ta không kiêng theo yêu cầu của bác sĩ chữa hôi nách. Những loại thực phẩm dưới đây bạn không nên ăn khi bị hôi nách. Người ta thường có câu “ Cái mồm làm khổ cái thân”, vì thế mới biết thói quen ăn uống cũng rất …

Xem chi tiết

Bữa sáng nên và không nên ăn gì?

Để bữa sáng của bạn luôn lành mạnh và có thể giúp tăng năng lượng cho cả ngày làm việc, bạn nên và không nên ăn những thực phẩm cụ thể dưới đây. 1. Những thực phẩm không nên ăn trong bữa sáng – Ngũ cốc có đường: Đây là thực phẩm được biết đến với rất nhiều calo và …

Xem chi tiết

Thực phẩm giúp bạn chống lão hóa

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, một số thành phần trong cải bẹ có tác dụng ức chế đối với sự sinh trưởng của các hắc sắc tố đặc biệt là những hắc sắc tố được hình thành bởi tia cực tím. Chống lão hóa bằng thực phẩm – một phương pháp hữu ích nhất cho sức khỏe là điều …

Xem chi tiết

7 cách giúp đẩy lùi tình trạng gan nhiễm mỡ

Gan nhiễm mỡ có thể thấy ở bất kỳ những ai có lối sống thiếu vận động và ăn uống bất hợp lý, quá thừa năng lượng. Hãy tự bảo vệ mình khỏi tình trạng này ngay từ bây giờ nhé. 1. Cố gắng viết nhật ký ăn uống Nhật ký chế độ ăn uống bao gồm các nội dung …

Xem chi tiết