Breaking News
Home » Tag Archives: Thực phẩm tốt cho sức khỏe

Tag Archives: Thực phẩm tốt cho sức khỏe

9 thực phẩm tự nhiên có tác dụng chữa bệnh

Chuối, mật ong, ổi, đậu, nho khô… giàu vitamin và chất kháng khuẩn, có tác dụng chữa bệnh cũng như giảm những triệu chứng căng thẳng. 1. Chuối Theo Onlymyhealth, chuối có thể giúp bạn thoát khỏi sự căng thẳng và lo âu. Loại trái này rất giàu vitamin B6 và các khoáng chất khác, giúp làm tăng lượng đường …

Xem chi tiết

Lý do nên ăn chuối hằng ngày

Trong 1 quả chuối chứa khoảng 3 g chất xơ có thể giúp cho cơ thể điều hòa nhu động ruột, làm dịu đường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân. Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất …

Xem chi tiết

4 thực phẩm có lợi cho sức khỏe phụ nữ

(Suckhoe4u.com)- Do hoạt động của kinh kỳ, phụ nữ thường có nguy cơ thiếu máu cao hơn so với nam giới. Lượng sắt thấp trong máu có thể khiến cơ thể trở nên rệu rã, mệt mỏi. Thịt trâu là một món ăn được đánh giá cao trong việc cung cấp chất sắt. Thịt trâu thường nạc và có đặc …

Xem chi tiết