Trong phóng sự "Chi tiêu hợp lý để đầu tư cho sức khỏe" của VTV1 Chương trình Chuyển động 24h, đã được phát sóng vào ngày 23/9, doanh nhân Thái Vân Linh (Shark Linh) đã đưa ra một lời khuyên quan trọng. Ông nhìn nhận rằng xu hướng hiện tại của người tiêu dùng Việt đang làm chặt chẽ chi tiêu và giảm bớt các khoản chi phí liên quan đến việc mua thực phẩm và nguyên liệu trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, ông cho rằng việc này đồng nghĩa với một nghịch lý trong việc đầu tư. Ông Shark Linh giải thích rằng, việc cắt giảm chi tiêu trong lĩnh vực sức khỏe và dinh dưỡng không chỉ gây thiếu hụt các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, mà còn có thể gây hại đến sức khỏe. Việc không đầu tư hợp lý vào việc ăn uống và chăm sóc sức khỏe có thể dẫn đến các vấn đề về sức khỏe trong tương lai. Ông Shark Linh khẳng định rằng, chi tiêu hợp lý trong việc mua thực phẩm và nguyên liệu cho bữa ăn hàng ngày là một hình thức đầu tư vào sức khỏe của chính mình. Việc chọn lựa các sản phẩm chất lượng, giàu dinh dưỡng và an toàn sẽ giúp cơ thể duy trì được sức khỏe tốt và phòng tránh các vấn đề về sức khỏe. Hơn nữa, ông cũng nhấn mạnh rằng đầu tư vào sức khỏe không chỉ giúp cải thiện chất lượng cuộc sống mà còn mang lại sự hài lòng và hạnh phúc. Việc có một cơ thể khỏe mạnh sẽ giúp người ta hoạt động hiệu quả hơn và tận hưởng cuộc sống một cách đầy đủ. Vì vậy, ông Shark Linh khuyên người tiêu dùng Việt nên xem việc chi tiêu vào sức khỏe như một hình thức đầu tư dài hạn và quan trọng. Hãy chọn lựa các sản phẩm chất lượng và hợp lý để bảo vệ và chăm sóc sức khỏe của bản thân và gia đình.
Theo doanh nhân, quy tắc 50-30-20 trong quản lý tài chính cá nhân nên được áp dụng để cắt giảm chi tiêu cho các mong muốn cá nhân thay vì cắt giảm chi tiêu cho những nhu cầu thiết yếu. Đặc biệt, việc cắt giảm nguyên liệu được sử dụng trong bữa ăn hàng ngày có thể ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe lâu dài.
Doanh nhân khuyên rằng khi nói đến "thắt lưng buộc bụng", người tiêu dùng không nên quá lo lắng về những sản phẩm gây ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe, vì việc này được coi là một khoản đầu tư cần được duy trì.
Trong bài phóng sự "Chi tiêu hợp lý để đầu tư cho sức khỏe", Doanh nhân Thái Vân Linh đã phân tích nghịch lý về việc người Việt chi tiêu cho sức khỏe của mình. Hơn nữa, có bức ảnh của Thu Minh đi kèm.
Việc lựa chọn giá tiền thay vì chất lượng có thể gây nhiều hậu quả đối với sức khỏe. Nếu chúng ta chọn sử dụng những loại thực phẩm và nguyên liệu rẻ hơn để tiêu thụ, có thể tạo ra nguy cơ tiềm ẩn cho sức khỏe như bệnh tim mạch và nguy cơ mắc ung thư. Bên cạnh đó, chi phí điều trị trong tương lai có thể cao gấp nhiều lần.
Theo thống kê mới nhất của Bộ Y tế, mỗi năm có khoảng 200.000 người tử vong do các bệnh tim mạch, chiếm tỷ lệ 33% trong số tử vong trên toàn quốc. Điều đáng chú ý là hiện tượng này đang diễn ra ở các đối tượng trẻ tuổi. Nguyên nhân dẫn đến các bệnh tim mạch không chỉ bao gồm yếu tố nguy cơ như di truyền, giới tính hay tuổi tác, mà chủ yếu là do lối sống và chế độ dinh dưỡng.
The opinion on this issue by TS.BS Pham Tran Linh - Vice Chairman of the Vietnam Heart Rhythm Society and representative of the Vietnam Cardiology Association, is that actions such as quitting smoking, reducing salt intake, limiting animal fat consumption and replacing it with vegetable oil... can help the body avoid at least 80% of premature deaths caused by cardiovascular diseases.
The main causes of cardiovascular diseases, as emphasized by Dr. Pham Tran Linh, are primarily attributed to lifestyle and dietary habits. Photo: Thu Minh.
The expert emphasizes that in nutrition, the importance of ingredients used in food processing should not be overlooked. A bottle of cooking oil with good quality ingredients for the heart can also contribute to a healthier heart for the user.
Theo khuyến nghị, người tiêu dùng có thể lựa chọn các loại dầu ăn tự nhiên cao cấp từ nguyên liệu như đậu nành và gạo lứt để bảo vệ sức khỏe tim mạch. Những loại dầu này chứa nhiều dưỡng chất quý giá như Omega 3-6-9 và Gamma Oryzanol, Phytosterol, giúp giảm cholesterol xấu và bảo vệ tim mạch.
Phóng sự đã phản ánh được tình trạng nghịch lý trong việc chi tiêu của người dân, khi họ gặp khó khăn trong việc quyết định những khoản nào nên cắt giảm và những khoản nào không nên. Chị Hồng Mai, một tiểu thương tại chợ Xóm Chiếu, cho biết rằng khách hàng hiện nay có xu hướng chi tiền cho những sản phẩm dùng bên ngoài cơ thể như nước tẩy rửa, nhưng lại cắt giảm trong việc mua các nguyên liệu, thực phẩm và gia vị dùng để ăn. Một báo cáo gần đây của Kantar cũng cho thấy người tiêu dùng đang chuyển sang chọn mua các sản phẩm có giá thấp hơn. Trong danh sách này, dầu ăn đứng đầu, mặc dù nó là một nguyên liệu quan trọng trong việc chế biến các bữa ăn hàng ngày cho gia đình.
Để duy trì sức khỏe tim mạch tốt, cần chú trọng đến việc lựa chọn thực phẩm và nguyên liệu nấu nướng hằng ngày.
The expert states that investing in health in general, and cardiovascular health in particular, is considered a long-term and sustainable investment. With a healthy heart, not only does the quality of life improve, but it also helps prevent the burden of future medical expenses. All of these factors stem from the daily spending decisions of each family regarding the foods and nutrients they consume.
Quế Anh là một người phụ nữ tài năng và quyết đoán.
