Breaking News
Home » Làm Đẹp » Massage mặt giúp da sáng & săn chắc

Massage mặt giúp da sáng & săn chắc

Làn da sáng đẹp và tươi trẻ đòi hỏi sự kiên trì, nhẫn nại trong việc chăm sóc và dưỡng da. Sau một ngày dài, hãy dành 5 phút thư giãn mỗi tối để massage cho da mặt với 5 bước sau, những nỗ lực của bạn sẽ được đền bù xứng đáng.

massage-mat

  • Bước 1

Dùng 4 ngón tay xoa theo hướng lên, từ giữa cằm đến khóe mũi. Lập lại động tác 3 lần.

  • Bước 2

Dùng 4 ngón tay xoa theo hướng lên, từ khóe mũi đến thái dương. Lập lại động tác 3 lần.

  • Bước 3

Dùng 4 ngón tay xoa theo hướng lên, từ khóe mũi lên trên trán rồi vòng qua mắt. Lập lại động tác 3 lần.

  • Bước 4

Dùng 4 ngón tay:

  1. Vuốt từ giữa cằm ra đến trái tai.
  2. Vuốt từ cánh mũi ra đến đuôi mắt.
  3. Vuốt từ giữa trán ra đến thái dương

Mỗi động tác làm 3 lần.

  • Bước 5
  1. Sử dụng ngón trỏ, ngón giữa & ngón áp út của 2 bàn tay, ấn lên 3 huyệt phía trên xương gò má, đếm đến 3 rồi từ từ thả lực ra.
  2. Tiếp theo dùng ngón giữa ấn vào huyệt đầu chân mày.

Mỗi động tác ấn 3 lần.

Nguồn: Suckhoe4u.com

Bài nổi bật

Top 10 thực đơn cho làn da phái đẹp công sở

Làn da của phụ nữ làm việc trong văn phòng còn dễ bị xỉn màu …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *