9 Điều đơn giản cực tốt cho sức khỏe

1. Cười: Cải thiện 21% lưu lượng máu

2. Chăm chỉ đánh răng: Nguy cơ ung thư phần đầu, cổ giảm 400%

3. Uống trà thường xuyên: Nguy cơ đột quỵ giảm 21%

4. Điều khiển trực tiếp ở tivi, không dùng điều khiển: Vòng eo giảm 5cm

5. Vẽ vời linh tinh khi họp: Trí nhớ tăng 29%

6. Nắm tay người yêu: Mức độ stress giảm 200%

7. Tập yoga: Giảm đau lưng 56%

8. Ăn nhiều cá: Suy giảm nhận thức giảm 19%

9. Uống sữa trong bữa sáng: Cân nặng giảm 2,3kg/năm