Sức Khỏe – Bí quyết chăm sóc sức khỏe cho mọi người Có sức khoẻ là có tất cả

Chanh chứa hàm lượng lớn Vitamin C, có tác dụng nâng cao sức đề kháng, giúp mau lành vết thương, ngăn xuất hiện nếp nhăn sớm, giúp làm sạch đường tiêu hóa và các tác dụng khác. Chanh là một loại hoa quả được rất nhiều chị em phụ nữ yêu thích vì giá trị dinh dưỡng cao và tác …

Trong giai đoạn thai kỳ, các bà bầu rất dễ bị đói và thèm ăn vặt, đặc biệt là vào buổi tối. Những món ăn dưới đây sẽ cho phép mẹ bầu ăn thoải mái mà không sợ bị tăng cân đồng thời cung cấp nguồn dinh dưỡng tối ưu cho em bé. ⦁ Các loại ngũ cốc Các loại …