Home » Chủ đề: Trái Cây

Chủ đề: Trái Cây

10 đôi thực phẩm ăn cùng nhau tốt cho sức khỏe

Bơ ăn cùng cà chua chống ung thư, khoai lang kết hợp dầu dừa cho làn da mịn màng, ăn chanh cùng cải xoăn giúp cơ thể hấp thu tối đa sắt. Theo Women Daily Magazine, sự kết hợp giữa cà chua và bơ tạo nên sức mạnh chống ung thư hiệu quả. Lycopene, một chất chống oxy hóa có trong cà ... Read More »

Những loại trái cây giúp giảm mỡ bụng cực hiệu quả

Không còn lo lắng chuyện mỡ thừa quá nhiều ở vùng bụng, vừa được ăn ngon, vừa đẹp da lại có vùng bụng như mơ ước, bạn nêu ăn nhiều loại hoa quả dưới đây.rn. 1. Bưởi Đây là loại trái cây giúp làm tiêu mỡ bụng hiệu quả nhất mà rất nhiều người thường hay sử dụng. Bưởi chứa ... Read More »

Ăn nhiều trái cây cũng hại

Thật ngạc nhiên, ăn quá nhiều trái cây cũng có thể gây ra những tác hại khó lường cho sức khỏe của bạn! Trái cây có rất nhiều tác dụng đối với sức khỏe như bổ sung vitamin, chất xơ và ngăn ngừa lão hóa…, vì thế, nhiều người đã ra sức ăn để “không bổ thượng cũng bổ hạ”. ... Read More »

Ăn trái cây đúng cách

(Suckhoe4u.com)- Khi thừa cân và các bệnh mãn tính không lây ngày càng nhiều, yêu cầu ăn gì cho khoẻ đang ngày càng quan trọng. Và trái cây trở thành một phần thiết yếu của những bữa ăn nhưng để tận dụng được tối đa các ích lợi của nó, cần phải biết cách ăn cho đúng, khoa học. Nên ... Read More »

7 loại quả “ăn là đẹp”

Trái cây luôn là người bạn tốt của phái đẹp. Dưới đây là 7 loại quả “ăn vào là đẹp” bạn không nên bỏ qua trong mùa hè. Đu đủ Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, mau lành các tổn thương trên da. Ngoài việc thường xuyên ăn đu ... Read More »

7 biện pháp hữu hiệu để không đầy hơi, chướng bụng

Đầy hơi, chướng bụng là một trong số những triệu chứng thường gặp. Nó khiến cho chúng ta khó chịu, không muốn ăn cái gì, không muốn làm việc gì. Dưới đây là 7 biện pháp hữu hiệu có thể giúp ngăn ngừa chứng đầy hơi, chướng bụng. Tránh đồ uống có ga Bạn là người thích uống đồ có ... Read More »

Thực đơn giảm cân với trái cây

Chúng ta đều đã biết là trái cây chứa rất nhiều chất xơ và có nhiều các loại vitamin, khoáng chất….giúp bạn làm đẹp và chăm sóc da, không những thế ăn trái cây còn có công dụng giúp bạngiảm cân hiệu quả và là phương pháp giảm cân an toàn nhất. Dưới đây Domain sẽ chia sẻ với các bạn thực đơn giảm cân hiệu quả ... Read More »

Giảm cân hiệu quả bằng trái cây

Phương pháp giảm cân bằng trái cây Tất cả con trai ai cũng muốn sở hữu 1 vóc dáng đẹp, nhưng nghĩ đến việc giảm cân là thấy khó khăn vất vả nên dần dần bỏ cuộc. Vậy các bạn nên áp dụng bí quyết giảm cân bằng thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ rất đơn giản mà tiết kiệm thời ... Read More »

Những người không nên ăn trái cây vào buổi sáng

Trái cây có thể là một yếu tố chính của một bữa ăn sáng lành mạnh, tuy nhiên, ăn trái cây vào buổi sáng có thể không mang lại lợi ích cho một số người. Nhất là những người đang mang trong mình một vài chứng bệnh nào đó. Ví dụ, người được chẩn đoán với tiền tiểu đường hoặc ... Read More »