Home » Chủ đề: Thực Phẩm

Chủ đề: Thực Phẩm

Những loại thực phẩm rất ngon nhưng lại hại răng khủng khiếp

khoai-say-kho

Những thực phẩm bạn vẫn ăn hàng ngày, và bạn không có ý định từ bỏ nó dù biết rằng nó sẽ làm hại răng của bạn. Vậy bạn sẽ bảo vệ răng bằng cách nào? Có những thứ sẽ luôn làm hỏng hàm răng như nước soda, kẹo cứng, nước uống tăng lực có nhiều đường, một trong những ... Read More »

Những thực phẩm nên và không nên dùng khi bị viêm họng

top-thuc-pham-cam-an-khi-bi-viem-hong-ff4784

Khi bị viêm họng nếu bạn không để ý tới ăn uống thì sẽ không bao giờ khỏi, dưới đây là những thực phẩm nên và không nên dùng khi bị viêm họng. 1.Thực phẩm nên ăn khi bị viêm họng Uống nhiều nước: Nước có tác dụng làm dịu cổ họng bị đau. Bởi nước và các chất lỏng ... Read More »

Những thực phẩm kị với thịt lợn

thit

(Suckhoe4u.com)- Thịt lợn là thực phẩm thường dùng hàng ngày. Thịt lợn được chế biến thành nhiều món ngon, tuy nhiên không phải thực phẩm nào cũng dùng chung được với thịt lợn. Thịt lợn là một thực phẩm rất quan trọng trong đời sống hàng ngày của chúng ta. Thịt lợn có thể chế biến thành nhiều món ăn ... Read More »

Các thực phẩm tưởng lợi hóa hại

cac-thuc-pham-tuong-loi-hoa-hai

(Suckhoe4u.com)- Theo các chuyên gia dinh dưỡng trên trang Fitnea, 10 loại thực phẩm sau đây thường được cho là có lợi cho cơ thể nhưng thực tế có thể gây ra những vấn đề sức khỏe nghiêm trọng, đặc biệt khi tiêu thụ thường xuyên. Không nên ăn quá nhiều bơ thực vật 1. Thức ăn đóng gói với ... Read More »

6 thực phẩm không ăn với trứng

trung vo

(Suckhoe4u.com)- Trứng không nên nấu với bột ngọt là điều ai cũng biết. Nhưng trứng không thể nấu với đường, chưa chắc bạn đã biết. 1. Đường Trứng sau khi được nấu chín, axit amin trong trứng và đường sẽ kết hợp với nhau hình thành chất Glycosyl lysine – phá vỡ các thành phần axit amin trong trứng. Hơn ... Read More »

6 cách kết hợp thực phẩm dễ gây tiêu chảy

6-cach-ket-hop-thuc-pham-de-gay-tieu-chay 1

(Suckhoe4u.com)- Việc kết hợp thực phẩm khác nhau có thể làm tăng gấp đôi hàm lượng dinh dưỡng, những đôi khi lại gây ra bệnh. Dưới đây là 6 cách kết hợp thực phẩm dễ gây ra tiêu chảy. 1. Nho + Sữa chua Nho và sữa chua không thể ăn cùng với nhau, bởi vì trong nho có chứa nhiều axit ... Read More »

5 thói quen xấu bạn thường mắc phải

thuc pham chuc nang

(Suckhoe4u.com)- Từ những thói quen xấu trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều gây ảnh hưởng tới gan của chúng ta. 1.  Ăn ít rau quả Ăn ít rau quả là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng không tốt đến gan. Bạn cần phải ăn nhiều trái cây ... Read More »

7 loại thực phẩm tăng IQ

trung

(Suckhoe4u.com)- Chế độ ăn hằng ngày phải đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết cho não, giúp não phát triển và duy trì khả năng miễn dịch của cơ thể. Để tăng khả năng IQ của trí não bạn cần bổ sung 7 loại thực phẩm dưới đây: 1. Trứng Một phần rất quan trọng của não là các acid ... Read More »

10 thực phẩm cực tốt cho gan

atiso

(Suckhoe4u.c0m)- Gan có khả năng tái sinh, ngay cả khi 80% mô gan bị hỏng do các độc tố. Nếu bạn muốn giữ một lá gan khỏe mạnh, hãy ăn những thực phẩm giúp tái tạo gan. Các loại thực phẩm ngọt, béo và thực phẩm chế biến sẵn có thể gây trở ngại cho gan và làm gan hoạt ... Read More »

Thực phẩm cho da bị mụn

toc bui dinh dau

(Suckhoe4u.c0m)- Mụn luôn gây rắc rối cho bạn, bạn đã thử nhiều cách để trị mụn nhưng không mấy hiệu quả. Các cách trị mụn đơn giản bằng những thực phẩm từ thiên nhiên, nhưng sẽ khiến bạn phải ngạc nhiên. Không chỉ vậy còn có những thực phẩm bạn cần hạn chế dùng khi bị mụn nữa. 1. Thực ... Read More »