Home » Tag Archives: Thói quen xấu

Tag Archives: Thói quen xấu

Thói quen buổi sáng gây hại cho sức khỏe

Bữa sáng bạn nên ăn đủ no, tránh tình trạng ăn quá ít làm dạ dày bị kích thích mà không nhận đủ lượng thức ăn sẽ khiến bạn nhanh đói hơn đấy. Cuộc sống bận rộn và sức hút từ các thiết bị công nghệ hiện đại khiến nhiều người hình thành những thói quen xấu có hại cho sức khỏe ngay …

Xem chi tiết

5 thói quen xấu bạn thường mắc phải

(Suckhoe4u.com)- Từ những thói quen xấu trong ăn uống, vận động đến những yếu tố như công việc và tâm trạng đều gây ảnh hưởng tới gan của chúng ta. 1.  Ăn ít rau quả Ăn ít rau quả là một trong những thói quen xấu gây ảnh hưởng không tốt đến gan. Bạn cần phải ăn nhiều trái cây …

Xem chi tiết

Thói quen xấu làm hại đến sức khỏe

Hãy thay đổi những thói quen xấu để bắt đầu tận hưởng một cuộc sống khỏe mạnh và hạnh phúc là điều bạn cần phải làm. 1. Thường xuyên ngoáy tai Khi có cảm giác ngứa tai, mọi người thường tìm cách thỏa mãn cơn ngứa bằng bông ngoáy tai, móc, đầu ngón tay hoặc bất cứ vật gì có …

Xem chi tiết

Thói quen xấu khiến mụn mọc chi chít

Một số thói quen tưởng chừng như vô hại nhưng lại là nguyên nhân gây tình trạng mụn da mụn. 1. Không đọc thành phần của hóa mỹ phẩm Thói quen mua mỹ phẩm, kem dưỡng da theo quảng cáo hay bao bì bắt mắt có thể làm hại bạn. Đối với làn da mẫn cảm, dễ viêm nhiễm thì …

Xem chi tiết

Thói quen xấu làm tổn thương cổ

Các chuyên gia khuyến cáo rằng: một số thói quen xấu trong cuộc sống có thể làm tổn thương cổ và bạn nên tránh hoặc hạn chế chúng càng nhiều càng tốt. Ngày nay, đau cổ và đau vai là những vấn đề phổ biến nhất của các nhân viên văn phòng. Đừng nghĩ rằng lười vận động là nguyên …

Xem chi tiết