Home » Chủ đề: khí huyết lưu thông

Chủ đề: khí huyết lưu thông

14 động tác yoga buổi tối

the-duc-yoga

(Suckhoe4u.com)- Hằng ngày, mỗi chúng ta đều phải chịu những áp lực trong công việc khiến tinh thần mệt mỏi, sắc vóc giảm sút. Lúc này, nếu tập một vài động tác yoga vào buổi tối sẽ giúp khí huyết của bạn được lưu thông, mang đến giấc ngủ sâu và một tinh thần khỏe mạnh, làn da hồng hào, tươi tắn. ... Read More »