Home » Chủ đề: Hệ miễn dịch

Chủ đề: Hệ miễn dịch

Thực phẩm tăng cường miễn dịch trong mùa đông

gung 2

Sự thay đổi thời tiết và cái lạnh mùa đông làm suy giảm sức đề kháng, khiến cơ thể dễ trở thành mục tiêu tấn công của nhiều căn bệnh như cảm, cúm, ho…Tuy nhiên, chúng ta có thể tăng cường hệ miễn dịch của mình bằng những thực phẩm dưới đây: 1. Gừng Gừng có tác dụng chống lại ... Read More »

Tạo lá chắn cho hệ miễn dịch

yoga5

(Suckhoe4u.com)- Đôi khi chúng ta có thể tự hỏi tại sao chúng ta bị ốm nhiều hơn hoặc ít hơn so với người thân, bạn bè, đồng nghiệp… Đó là do không phải hệ miễn dịch của mọi người đều hoạt động như nhau, theo các chuyên gia sức khỏe Ấn Độ.  Có một số yếu tố ảnh hưởng đến sức ... Read More »

Liệu pháp tự nhiên tăng sức miễn dịch

cam

(Suckhoe4u.com)- Bạn có thể dễ dàng chào tạm biệt những đợt cúm và cảm lạnh thường xảy ra, chỉ với một số thay đổi đơn giản trong lối sống hằng ngày. Cam bổ sung vitamin C Ăn cá Các loại a xít béo omega 3 có trong cá nhiều mỡ giúp tăng khả năng miễn dịch. Nếu không thể ăn ... Read More »

Tác dụng chữa bệnh không ngờ tới

Ăn chuối mỗi ngày giúp hôc trợ giảm cân

Ăn chuối bỏ vỏ, ăn tôm bỏ đầu… là quan niệm thường thấy xưa nay. Tuy vậy, chúng lại rất giàu dinh dưỡng khiến chúng ta không nên bỏ qua. Vỏ quả kiwi ngừa ung thư: Loại trái cây giàu chất xơ này chứa nhiều vitamin C hơn cam và có thể bảo vệ ADN khỏi hư hại. Ngoài ra, ... Read More »

Công dụng không ngờ của quả mít

nhung loi ich khong ngo cua trai mit

Mít là loại trái cây đặc biệt tốt cho sức khỏe. Mít giúp bạn tăng cường hệ miễn dịch, chống lại bệnh ung thư, duy trì vẻ đẹp cho làn da,…Hãy khám phá 8 lợi ích sức khỏe từ quả mít: 1. Tăng cường hệ miễn dich Mít là loại trái cây có nguồn vitamin C tuyệt vời. Vitamin C ... Read More »

Dấu hiệu bạn bị stress nghiêm trọng

stress

Nhiều dấu hiệu thể chất khác nhau, và cũng khác thường, cho thấy bạn đang căng thẳng quá mức. Dưới đây là vài cách nhỏ để biết bạn có rơi vào tình trạng đó hay không. 1. Ói mửa Căng thẳng và lo lắng có thể kích hoạt cơn buồn nôn và gây ra triệu chứng ói mửa, thường bắt ... Read More »