Home » Chủ đề: Hành Tây

Chủ đề: Hành Tây

8 thực phẩm giữ ấm cơ thể mùa đại hàn tốt nhất

dinh huong

Chỉ cần thêm những thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày bạn có thể thoải mái tận hưởng trọn vẹn cái lạnh thấu da thấu thịt mà không sợ bị cảm lạnh ghé thăm. Những thực phẩm bạn nên tích cực ăn trong mùa đông Tỏi: Không chỉ có hiệu quả làm giảm cholesterol mà tỏi còn là ... Read More »

Hướng dẫn làm miến trộn kiểu Hàn Quốc

mien tron 10

(Suckhoe4u.com)- Một bữa ăn với một ít cơm và miến trộn man mát này hẳn sẽ ngon miệng lắm đó! Nguyên liệu làm món miến trộn: – 200g miến Hàn Quốc – 100g thịt bò – 100g cà rốt – 1 củ hành tây – 1 quả ớt chuông đỏ, 2 quả ớt chuông vàng – 300g rau cải (hoặc ... Read More »

Bổ dưỡng với cua lột xào chua ngọt

Cua-lot-xao-chua-ngot

(Suckhoe4u.com) – Món cua lột xào giấm có mùi vị thơm ngon, màu sắc bắt mắt và quan trọng hơn cung cấp nhiều năng lượng, thích hợp chế biến vào thời điểm cuối năm. Nguyên liệu – Cua lột: 400g – Hành tây: ½ củ – Cà chua: 1 trái – Hành lá: 6 nhánh – Gừng cắt sợi: 1M ... Read More »

Chế độ ăn uống, kiêng kị cho người bị máu nhiễm mỡ

rau-xanh-tot-cho-benh-mau-nhiem-mo

Lượng mỡ trong máu tăng cao liên quan chặt chẽ với chế độ ăn uống của chính bạn. Cách điều trị đơn giản và hiệu quả nhất là điều chỉnh ngay trong bữa ăn hàng ngày của gia đình. Bài này xin đưa ra một số gợi ý về những thực đơn giúp giảm và ngăn ngừa lượng mỡ nhiễm ... Read More »

Giảm cân đơn giản mà hiệu quả

an vat

Đi bộ, tránh ăn đêm, suy nghĩ tích cực… là những cách đơn giản mà hiệu quả giúp bạn có thân hình thon thả, tràn đầy sức sống. 1. Tránh ăn vặt vào đêm khuya Trước khi đi ngủ, khi lượng calo bạn nạp trong bữa tối đã dần vơi đi, cảm giác đói và thèm ăn là tất nhiên. ... Read More »

Thực phẩm hàng đầu dành cho người mắc bệnh máu nhiễm mỡ

máu nhiễm mỡ

Để giảm lượng mỡ trong máu, nên bắt đầu từ chế độ ăn uống. Các chuyên gia sức khỏe khuyên những bệnh nhân mắc bệnh máu nhiễm mỡ nên ăn nhiều giá, đậu xanh, hành tây, táo… 1. Hành tây: Giúp làm tăng lượng cholesterol tốt trong cơ thể. Hành tây là một trong số rất ít những loại thực phẩm ... Read More »