Home » Chủ đề: hạnh nhân

Chủ đề: hạnh nhân

7 thực phẩm vàng giúp tăng khả năng thụ thai

Để có thể thụ thai, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn những thực phẩm dưới đây: 1. Hạnh nhân Bạn có biết rằng loại hạt rất ngon miệng lại bổ dưỡng này còn có tác dụng tăng khả ... Read More »

7 Loại thực phẩm chống rụng tóc

Mái tóc của bạn dù đã được chăm sóc kỹ bằng các loại dầu gội, dầu dưỡng nhưng vẫn bị rụng nhiều? Nguyên nhân có thể do sự mất cân bằng dinh dưỡng. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để mái tóc luôn khoẻ và tránh rụng tóc . 1. Các loại cam, quýt Cam, quýt không chỉ ... Read More »

Cách làm bánh macaron chocolate ngon tuyệt

(Suckhoe4u.com)- Macaron chocolate nổi tiếng là một món bánh Pháp ngon nhưng cũng khá là khó làm, làm được một mẻ bánh macaron chocolate đẹp mắt là một thử thách khó, ngay cả với những đầu bếp giỏi! Nguyên liệu làm bánh macaron (30 chiếc): Phần macaron: 110g đường bột 65g bột hạnh nhân hoặc hạnh nhân lát 13g bột ... Read More »

Giảm mỡ bụng bằng thực phẩm

Tập thể dục là phương pháp không thể thiếu nếu như bạn muốn giữ cho mình một vòng 2 cân đối, tuy nhiên nếu tạo thói quen sử dụng các thực phẩm dưới đây sẽ mang đến cho bạn vòng eo lý tưởng mà không cần phải tốn kém quá nhiều cho những sản phẩm đắt tiền. Hạnh nhân Hạnh ... Read More »

Những thức ăn giúp tăng cân nhanh

Nếu bạn gầy gò mảnh mai, và bạn muốn tăng cân, chúng tôi sẽ có ngay một danh sách các thức ăn bổ dưỡng chứa nhiều calo cần thiết cho bạn. Bữa ăn sáng với ngũ cốc Nếu bạn đang muốn tăng cân nhanh chóng, hãy chỉ ăn 10 – 20gr ngũ cốc trong bữa sáng. Nếu bạn bỏ qua ... Read More »

Thực phẩm trị rụng tóc

Tóc rụng nhiều sẽ ảnh hưởng tới sức khoẻ cũng như vẻ đẹp của cơ thể. Để giữ gìn mái tóc luôn dày bóng và chắc khoẻ, bạn đừng quên bổ sung các loại thực phẩm sau vào thực đơn hàng ngày: 1. Hạnh nhân Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng, tóc rụng nhiều là do cơ thể thiếu ... Read More »