Home » Chủ đề: Giấm

Chủ đề: Giấm

8 loại thực phẩm giúp bạn ngủ ngon mỗi ngày

wake up

(Suckhoe 4u.c0m)- Đối với những người trẻ tuổi thì mất ngủ có thể do làm việc căng thẳng, stress, lo âu, thói quen sinh hoạt không điều độ, rượu bia thuốc lá nhiều…. Với người lớn tuổi ở giai đoạn tiền mãn kinh cũng thường bị mất ngủ do thay đổi nội tiết tố. Việc suy giảm lượng Melatonin ở ... Read More »

Công dụng của giấm

cong dụng cua giam

Làm thịt mềm và thơm hơn, giảm đau họng, giúp quần áo sạch và đỡ phai màu… là một số trong rất nhiều tác dụng của giấm. Dưới đây là những công dụng có thể bạn chưa biết từ giấm: Chăm sóc sức khỏe và làm đẹp – Sau khi gội đầu, dội hỗn hợp gồm một thìa giấm và ... Read More »

Giấm chống cao huyết áp

giam chong cao huyet ap

Các thực phẩm ngâm với giấm như lạc, đậu nành, tỏi, nấm hương, rong biển… đều có tác dụng làm giảm mỡ máu, phòng chống xơ vữa động mạch, góp phần điều hoà huyết áp. Sở dĩ có được công dụng này là vì axit nicken và vitamin C trong thành phần của giấm có tác dụng làm giãn mạch, ... Read More »