Home » Chủ đề: Giảm mệt mỏi

Chủ đề: Giảm mệt mỏi

Tác dụng của giấc mơ

682_biet-cach-ngu-de-dep-hon

(Suckhoe4u.com)- Nhiều người vì công việc bận rộn mà “tiết kiệm” giấc ngủ và cho rằng mộng mị khiến não không thực sự được nghỉ ngơi. Tuy nhiên, thực tế ngủ và mơ có nhiều điểm lợi cho sức khỏe. Giảm mệt mỏi Sự vận động tinh thần và thể chất khiến cơ thể cần sử dụng rất nhiều glucose. ... Read More »