Home » Tag Archives: Giảm Cân (page 4)

Tag Archives: Giảm Cân

Thực đơn giảm cân cho bữa ăn hàng ngày

Bạn là một người rất bận rộn với công việc, không có thời gian tập thể dục để giữ dáng, bạn có thể thay thế việc đó bằng cách lựa chọn chế độ ăn hợp lý. Sau đây Domain muốn giới thiệu tới các bạnthực đơn giảm cân hàng ngày đơn giản, dễ áp dụng đã được nhiều Sao Việt thành công trong việc …

Xem chi tiết

Thực đơn giảm cân với các loại rau xanh

Ăn rau xanh có rất nhiều các lợi ích như cung cấp vitamin, khoáng chất giúp cơ thể không bị suy nhược vì mất nước, làn da vẫn căng mịn, khỏe đẹp… và đặc biệt là có thể giúp bạn giảm cân một cách an toàn. Dưới đây là một số thực đơn giảm cân với ra xanh mà chúng tôi muốn giới thiệu tới các bạn! Hãy đọc …

Xem chi tiết

Cách Hay Để Giảm Cân Và Duy Trì Cân Nặng

Thúc đẩy sự trao đổi chất là yếu tố quan trọng để kiểm soát cân nặng trong mọi tình huống và đây cũng là cách giảm cân và duy trì cân nặng sau giảm cân bền vững nhất. Một số người được thừa hưởng sự chuyển hóa nhanh. Đàn ông có xu hướng đốt cháy nhiều calo hơn so với phụ nữ, …

Xem chi tiết

Giảm cân giữa phụ nữ và đàn ông có gì khác?

Giữa những người cùng quan hệ huyết thống với nhau cũng có sự khác biệt về sở thích, cách ứng xử và cả lối sống. Vì thế ngay cả khi khác nhau về giới tính thì sự khác biệt đó càng phân rõ nhất là trong suy nghĩ về các phương pháp giảm cân. Trong khi hầu hết phụ nữ luôn …

Xem chi tiết

Khám phá mới trong phương pháp giảm cân

Trong một vài năm trở lại đây tình trạng thừa cân, béo phì ở mọi độ tuổi tại Việt Nam đã tăng lên một cách chóng mặt và đáng được báo động. Đây thực sự là mối đe dọa tiềm ẩn trong tương lai Tại các nước đang phát triển, béo phì tồn tại song song với thiếu dinh dưỡng. …

Xem chi tiết

Tập Yoga tăng cường sức khỏe và giảm cân

Yoga, một môn khoa học cổ xưa, luôn đem lại nhiều lợi ích cho người tập luyện. Sẽ chỉ là vô căn cứ nếu cho rằng Yoga chỉ giúp nâng cao tinh thần mà không có lợi ích gì khác. Yoga là công cụ tốt cho cả thân, tâm và trí. Ta có thể tập luyện theo nhu cầu của …

Xem chi tiết

Giảm cân hiệu quả bằng trái cây

Phương pháp giảm cân bằng trái cây Tất cả con trai ai cũng muốn sở hữu 1 vóc dáng đẹp, nhưng nghĩ đến việc giảm cân là thấy khó khăn vất vả nên dần dần bỏ cuộc. Vậy các bạn nên áp dụng bí quyết giảm cân bằng thực phẩm dưới đây chắc chắn sẽ rất đơn giản mà tiết kiệm thời …

Xem chi tiết

Giảm cân hiệu quả bằng chanh và mật ong

Một cách giảm cân hiệu quả bằng chanh, mật ong. Hiệu quả đó là loại nước uống kết hợp rất hữu dụng giữa chanh và mật ong. Nên uống nước chanh pha mật ong trước khi ăn sáng 30 phút và nên dùng nước ấm để pha sẽ cho kết quả tốt nhất. Chanh và mật ong kết hợp thành loại nước uống …

Xem chi tiết

Bí quyết giảm cân nhanh chóng với thực đơn giảm cân

Từ trước đến nay, chế độ ăn kiêng vẫn được coi là một trong những bí quyết giảm cân nhanh chóng và được nhiều người áp dụng, đã có không ít người giảm cân thành công nhờ ăn kiêng nghiêm ngặt. Cơ thể bạn sẽ trở nên chảy xệ, tích mỡ nếu bạn ăn những đồ ăn có chứa nhiều chất béo, chất …

Xem chi tiết

Bí quyết giảm cân của các SAO nữ Việt Nam

Chắc hẳn các bạn đang thắc mắc rằng là bí quyết giảm cân của các sao nữ Việt Nam như thế nào để có được thân hình thon gọn và quyến rũ như vậy?. Bí mật đó là nhờ vào chế độ ăn kiêng khoa học và hợp lý, ví dụ như Á Hậu Hoàng Anh đã giảm 15 kg sau 2 …

Xem chi tiết