Home » Chủ đề: đau lưng

Chủ đề: đau lưng

Thực phẩm ngăn ngừa và chữa đau lưng

dau-lung-ddbc7

Theo các chuyên gia, đau lưng thông thường có thể hết trong vài ngày. Một số thực phẩm có đặc tính tự nhiên chống đau và chống viêm có thể giúp giảm các triệu chứng đau lưng của bạn nếu bạn thêm chúng vào chế độ ăn uống hàng ngày. Dưới đây là một số thực phẩm giúp giảm đau ... Read More »

10 cách giúp bạn ngăn ngừa đau lưng

dau lung

Đau lưng là một bệnh lý rất thường gặp, nó xuất hiện ở mọi lứa tuổi. Cơn đau lưng có thể biến mất trong vài ngày, nhưng cũng có thể dẫn đến những hậu quả nặng nề và gây tàn phế. Đau lưng có biểu hiện khác nhau từ nhẹ đến nặng, từ một đau âm ỉ liên tục đến ... Read More »

6 biện pháp giúp phụ nữ giảm đau lưng

dau-lung

Bệnh thường gặp ở phụ nữ trung niên, nhất là những người làm việc bàn giấy. Do ngồi một chỗ quá lâu, hay cúi khom về phía trước nên các cơ lưng bị căng, gây đau. Về lâu dài, chứng đau lưng có thể gây biến dạng cột sống như khòm lưng, lưng tôm… Khi bị đau lưng do cơ ... Read More »

Thực phẩm cho người đau lưng

hat de

Dưới đây là một số bài thuốc hay để ngăn ngừa và chữa trị đau lưng. Đau lưng là triệu chứng thường gặp trong nhiều bệnh lý nội ngoại khoa. Thông thường khi chữa chứng đau lưng, các thầy thuốc y học cổ truyền hay sử dụng các biện pháp như dùng thuốc uống trong và xoa đắp bên ngoài, ... Read More »

8 thói quen xấu gây đau lưng ai cũng mắc

dau lung

Những nguyên nhân gây ra đau lưng dưới đây sẽ khiến bạn phải giật mình. Nếu bạn không tập luyện hàng ngày các cơ sẽ bị cứng và suy yếu, cột sống sẽ bị thoái hóa. Ảnh minh họa: Internet 1. Ngủ trên một tấm nệm cũ Một tấm nệm tốt chỉ có thể phục vụ bạn từ 8-10 năm. ... Read More »

Dấu hiệu cảnh báo sức khỏe bạn đang giảm sút

thieu-mau-nao

Khi suy giảm sức khỏe cũng là lúc xuất hiện các dấu hiệu cảnh báo như chứng huyết áp cao, mức cholesterol cao, đường huyết cao, cân nặng tăng và hệ miễn dịch kém đi. Nếu cơ thể rơi vào các tình trạng như trên, chứng tỏ cơ thể bạn đang “kêu cứu”. Dưới đây là một số dấu hiệu ... Read More »

Những triệu chứng nữ giới nên cảnh giác

nu gioi canh giac

Có những triệu chứng đôi khi rất đơn giản, thậm chí không nhận thấy rõ và thường bị bỏ qua, lại là dấu hiệu báo trước của những rắc rối lớn về sức khỏe sau này. Vì vậy bạn cần cảnh giác khi thấy chúng xuất hiện. Sau đây là một số triệu chứng không nên xem thường ở nữ ... Read More »

6 chứng đau báo hiệu nguy hiểm

dau-lung-phu nu

Ai chẳng thỉnh thoảng bị đau, thế nên nhiều khi bạn cũng lờ đi cảm giác đó. Nhưng có một số chứng đau báo hiệu tai hoạ, bạn chớ coi thường. Đừng xem nhẹ những cơn đau dưới đây vì rất có thể bạn đang phải đối mặt với những nguy cơ lớn về sức khoẻ. Đau đầu dữ dội ... Read More »

Món ăn, bài thuốc chữa đau lưng, nhức mỏi

thit bo xao la lot

Theo quan niệm của đông y khi cơ thể suy nhược gọi là khí huyết kém sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng, nhức mỏi cơ gân, xương khớp, người hay mệt mỏi, uể oải,… Để khắc phục tình trạng trên chúng ta phải ăn uống, tập thể dục đều đặn, lao động vừa phải… Sau đây là một số ... Read More »