Home » Chủ đề: Cơ thể

Chủ đề: Cơ thể

Những cách nhanh, dễ làm để loại bỏ độc tố ra khỏi cơ thể

loai-bo-doc-to-172048818

Cách loại bỏ độc tố nhanh nhất và dễ làm là ăn nho xanh thường xuyên, hít thở sâu, kéo căng người… Nếu ăn uống không đảm bảo, cơ thể bạn có thể hấp thụ các chất độc dễ dàng và có cả các chất gây ô nhiễm xâm chiếm vào cơ thể thông qua làn da của bạn, không ... Read More »

Những Bộ Phận Sợ Lạnh Nhất Trên Cơ Thể

1-chan-4074-1415695057

Đây là các bộ phận rất nhạy cảm với thời tiết lạnh, hơn nữa còn dễ khiến chúng ta mắc bệnh. Để cơ thể khỏe mạnh khi đông đến, bạn đừng quên giữ ấm nhé! 1. Hai bàn chân Chân lạnh, toàn thân cũng sẽ lạnh. Bạn nên ngâm chân bằng nước ấm mỗi ngày để thúc đẩy tuần hoàn máu ... Read More »

Món ăn gây buồn ngủ

hanh nhan

(Suckhoe4u.com)- Nếu bạn đang cần một giấc ngủ ngon sau những ngày làm việc vất vả thì hãy tìm đến một số loại thực phẩm sau: Gạo Gạo trắng thuộc loại thực phẩm có “chỉ số đường huyết cao”. Những thực phẩm này dễ làm cho bạn thấy buồn ngủ, mệt mỏi sau khi ăn. Cải bó xôi Loại rau này chứa ... Read More »

Loại nước cấm kỵ uống vào buổi sáng

nuoc ep cam

(Suckhoe4u.com)- Uống nước vào buổi sáng được cho là một thói quen tốt, rất có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, thực tế buổi sáng vừa thức dậy không phải uống nước gì cũng tốt.   Dưới đây là một số loại nước cấm kỵ uống buổi sáng: Nước đun sôi để nguội lâu ngày Chúng ta thường có thói ... Read More »

Ăn cay có lợi

ot

Phái nữ thường phải hạn chế ăn đồ cay nóng bởi nỗi sợ sẽ bị những “nốt chấm” làm hỏng gương mặt mình. Nhưng bạn sẽ sẵn sàng thay đổi thói quen này khi biết rằng mình có thể sống lâu hơn và nhiều những lợi ích khác nếu thường xuyên ăn đồ cay nóng? Nghiên cứu gần đây cho ... Read More »