Home » Chủ đề: Chuối

Chủ đề: Chuối

Lý do nên ăn chuối hằng ngày

an-chuoi-giam-can

Trong 1 quả chuối chứa khoảng 3 g chất xơ có thể giúp cho cơ thể điều hòa nhu động ruột, làm dịu đường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân. Chuối là một trong những loại trái cây được tiêu thụ rộng rãi nhất trên thế giới. Chuối giàu các vitamin và khoáng chất, đặc biệt là vitamin B6, chất ... Read More »

7 thực phẩm vàng giúp tăng khả năng thụ thai

hanh_nhan

Để có thể thụ thai, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn những thực phẩm dưới đây: 1. Hạnh nhân Bạn có biết rằng loại hạt rất ngon miệng lại bổ dưỡng này còn có tác dụng tăng khả ... Read More »

Lưu ý những thực phẩm không nên ăn khi đói

thuc-pham-khong-nen-an-khi-doi

Khi bạn đang đói, bạn muốn tìm ngay đồ ăn để lấp đầy chiếc bụng rỗng của mình. Bạn nghĩ rằng bất cứ đồ ăn gì bạn tìm thấy lúc đó đều trở thành món ngon lý tưởng để bạn đẩy lui cơn đói. Tuy nhiên, bạn nên lưu ý rằng, không phải đồ ăn nào cũng có thể ăn vào thời ... Read More »

Thực phẩm không nên để tủ lạnh

ca chua

1. Cà phê Cà phê nếu được để trong tủ lạnh sẽ bắt đầu hấp thụ tất cả mùi vị trong tủ lạnh. Hơn nữa, sự thay đổi nhiệt độ tức thời làm độ ẩm trong cà phê bị mất đi do đó làm biến mất hương vị thơm ngon của cà phê. Gợi ý: Nếu bạn muốn khử mùi hôi ... Read More »

Thực phẩm cho tình yêu

hau

Các nghiên cứu khoa học đã chứng minh rằng có những loại thực phẩm giúp cho cơ thể sản sinh ra các hoóc-môn tình dục gây hưng phấn cho người thường xuyên sử dụng. Sau đây là một số thực phẩm phổ biến, dễ tìm: Táo Trong táo có chứa rất nhiều vitamin C, loại vitamin này có khả năng ... Read More »

7 mẹo cho da trắng hồng nhờ chuối

bot yen mach

Chống lão hóa và chảy xệ da mặt Chuối chín cùng mật ong giúp da bạn thoát khỏi tình trạng chảy xệ và nguy cơ lão hóa. Đơn giản hãy kết hợp chuối và mật ong. Mật ong rất giàu vitamin có lợi cho da, chất kháng khuẩn và giúp nuôi dưỡng làn da. Lấy chuối chín, nghiền nhuyễn, trộn ... Read More »

7 loại quả “ăn là đẹp”

tac dung cua dua hau

Trái cây luôn là người bạn tốt của phái đẹp. Dưới đây là 7 loại quả “ăn vào là đẹp” bạn không nên bỏ qua trong mùa hè. Đu đủ Đu đủ rất giàu enzyme tự nhiên, dễ dàng thấm sâu vào làn da giúp đẹp da, mau lành các tổn thương trên da. Ngoài việc thường xuyên ăn đu ... Read More »

Bí quyết làm đẹp từ chuối

chuoi-tot-cho-phu-nu

(Suckhoe4u.c0m)- Chuối cung cấp rất nhiều Vitamin và chất khoáng cần thiết cho sức khỏe, đồng thời tạo cảm giác vui vẻ, thư giãn. Các nhà khoa học đã chứng minh, ăn chuối hàng ngày rất có lợi cho sức khỏe, giúp đại não phấn chấn hơn, giảm stress, giúp bạn luôn cảm thấy vui vẻ, thư giãn và là ... Read More »

Tác dụng của chuối

chuoi-tot-cho-phu-nu

(Suckhoe4u.com) – Chuối có tên khoa học là Musa Paradisiaca L. thuộc họ chuối (Musacae), gồm nhiều chất bột, chất đạm, chất xơ, sinh tố và khoáng chất. Đặc biệt chuối có hàm lượng potassium rất cao và cả 10 loại acid amin thiết yếu của cơ thể. Theo Viện Nghiên Cứu và Phát Triển Nông Nghiệp Malaysia (MARDI), chuối ... Read More »

Những thực phẩm càng ăn càng thon

dua chuot

Để có một thân hình thon gọn mà không phải nghe bụng kêu gào bạn hãy kết thân với những thực phẩm dưới đây nhé. Dưa chuột Dưa chuột vị mát, có tác dụng thanh nhiệt, giải khát, lợi tiểu. Hơn nữa, chất cellulose trong dưa chuột có thể thúc đẩy đường ruột bài tiết thức ăn thừa, làm giảm ... Read More »