Home » Tag Archives: Cá

Tag Archives:

7 Loại thực phẩm chống rụng tóc

Mái tóc của bạn dù đã được chăm sóc kỹ bằng các loại dầu gội, dầu dưỡng nhưng vẫn bị rụng nhiều? Nguyên nhân có thể do sự mất cân bằng dinh dưỡng. Hãy bổ sung các loại thực phẩm sau để mái tóc luôn khoẻ và tránh rụng tóc . 1. Các loại cam, quýt Cam, quýt không chỉ …

Xem chi tiết

5 thực phẩm ít chất béo và cholesterol

Làm thế nào để lựa chọn những thực phẩm ít chất béo để có thể loại bỏ nguy cơ làm tắc nghẽn động mạch, đau tim hoặc đột quỵ trong chế độ ăn uống đây? Cholesterol và chất béo trong thực phẩm có thể góp phần vào việc nâng cao mức độ cholesterol trong cơ thể của bạn. Trong khi bạn …

Xem chi tiết

Chất xơ, cá, folate, tỏi có phòng được ung thư?

Các chế độ ăn có chứa chất xơ có thể phòng ung thư không? Chất xơ trong chế độ ăn bao gồm nhiều loại carbohydrate thực vật mà con người không thể tiêu hóa, hấp thu được. Chất xơ được phân chia thành hai loại: những chất “có thể hoà tan được” và “không hoà tan được”. Các chất có …

Xem chi tiết

8 loại thực phẩm tốt cho răng

(Suckhoe4u.com)- Tác nhân gây xấu hàm răng phần nhiều được quy kết cho thực phẩm, nhưng bạn có biết, những thực phẩm thân thiện mang đến rất nhiều lợi ích với răng và nướu của bạn? Dưới đây là 8 thực phẩm  tốt cho răng của bạn: Cần tây Nguồn chất xơ dồi dào trong loại rau này giúp làm …

Xem chi tiết

Ăn Nhiều Cá Để Tránh Đột Quỵ

Những người ăn vài lần cá mỗi tuần sẽ ít bị đột quỵ hơn những người ăn ít hoặc không ăn – đó là một đánh giá mang tính quốc tế của các nhà khoa học Thụy Điển đăng trên Tạp chí “Stroke” số ra mới nhất, sau khi tổng hợp 15 nghiên cứu khác nhau trước đó của các …

Xem chi tiết

Ăn uống đẩy lùi bệnh gút

Có thể nói nguyên nhân trực tiếp gây bệnh gút (thống phong) là acid uric. Một trong những biện pháp phòng chống acid uric trong máu tăng cao là dùng các thực phẩm không hoặc ít có nhân purin và có công dụng tăng cường đào thải acid uric qua đường tiết niệu. Rau cần: cần trồng dưới nước tính mát, …

Xem chi tiết

20 Thực phẩm tốt cho tim mạch

Dưới đây là top 20 loại thực phẩm có thể loại bỏ tắc nghẽn trong động mạch và duy trì một trái tim khỏe mạnh. Nghệ Xơ vữa động mạch là khi các động mạch cứng lại do bị viêm. Nghệ có đặc tính kháng viêm. Gia vị có lợi ích trong việc giảm bệnh tim mạch. Chất curcumin được …

Xem chi tiết