Home » Chủ đề: Cá Hồi

Chủ đề: Cá Hồi

3 hải sản ngon hay dùng nhưng dễ gây ngộ độc

hau song

3 loại hải sản được nhiều người thích là cá hồi, hàu và tôm nhưng chúng lại là loại thực phẩm dễ gây ngộ độc.  Hải sản là thực đơn tuyệt vời cho chế độ ăn uống giảm cân và thường được xem là thực phẩm thay thế lành mạnh cho các protein động vật. Tuy nhiên, một số loại hải ... Read More »

7 thực phẩm vàng giúp tăng khả năng thụ thai

hanh_nhan

Để có thể thụ thai, bạn cần đảm bảo cơ thể được cung cấp đầy đủ dưỡng chất cần thiết. Vì vậy, hãy bổ sung vào chế độ ăn mỗi ngày của bạn những thực phẩm dưới đây: 1. Hạnh nhân Bạn có biết rằng loại hạt rất ngon miệng lại bổ dưỡng này còn có tác dụng tăng khả ... Read More »

Thực phẩm giúp tóc chắc khỏe

hau

Để có mái tóc chắc khỏe, bạn cần phải bổ sung một số loại thực phẩm sau đây. Cá hồi Theo chuyên gia Andrea Giancoli, người đại diện của Hiệp hội Dinh dưỡng Mỹ, cá hồi là nguồn phong phú chất a-xít béo omega-3, cần thiết cho da đầu khỏe đẹp. Thiếu chất này có thể khiến da đầu khô ... Read More »

10 thực phẩm siêu giảm cân dễ kiếm

sieuthucphamgiupgiamcan_suckhoe

Đỗ đen, bông cải xanh hay trái bưởi đều là những thực phẩm siêu có lợi cho quá trình giảm cân nhanh. Chúng ta vẫn thường lầm tưởng rằng giảm cân chủ yếu phụ thuộc vào chế độ tập luyện khổ ải. Thực ra những thực phẩm dễ kiếm ngay cạnh bạn có thể giúp bạn giảm cân rất hữu ... Read More »

Bảo bối dưỡng da ngày hè

dua

Mùa hè đã đến, hãy “lập trình” kế hoạch chăm sóc da thật hoàn hảo bằng cách bổ sung những loại thực phẩm sau vào chế độ ăn uống hàng ngày. Trái dứa  Với thành phần có chứa loại axit mang tên  alpha-hydroxy giúp da dễ dàng loại bỏ những tế bào chết, tái tạo tế bào da mới (vào những ... Read More »

Thực phẩm chống lão hóa da

ca-chua

Ánh nắng, bụi bặm, hơi nóng… có thể khiến làn da của bạn nhanh lão hóa hơn. Hãy bổ sung các món ăn sau vào thực đơn hằng ngày của bạn: Khoai lang Beta-carotene có trong các loại củ màu cam giúp cân bằng độ pH của da, giữ cho da không bị khô, và tăng cường trao đổi chất ... Read More »