Home » Tag Archives: Ăn uống

Tag Archives: Ăn uống

5 sự thật bất ngờ về sức khỏe

(Suckhoe4u.com)- Ăn trước gương giúp giảm cân, quan hệ đường miệng có lợi cho sức khỏe phụ nữ,… Bạn đã biết những điều đơn giản này chưa. 1. Ăn trước gương để giảm cân Không nhiều người có thói quen ăn trước gương vì không tin vào điều này nhưng thực tế nó lại được chứng minh có tác dụng …

Xem chi tiết

Phương pháp tăng cân cho người gầy.

Tăng cân vốn là mong muốn của những nàng “cò hương” có thân hình mỏng manh. Có hàng loạt giải pháp để cải thiện cân nặng từ cách ăn uống, đến việc sử dụng các loại sữa tăng cân, thuốc tăng cân…Nhưng biện pháp nào mới phù hợp với bạn? Nguyên nhân nào khiến bạn không thể tăng cân? Áp lực …

Xem chi tiết

Làm thế nào để bảo vệ lá gan của bạn ?

Trong cơ thể, gan là một bộ phận làm việc không biết mệt mỏi, nó là “nhà máy” hóa học của cơ thể. Ngoài chức năng hoạt hóa vitamin, cân bằng hormon, gan còn có tác dụng xử lý hóa học đối với các chất như đường, mỡ và protein, giúp cho các cơ quan trong cơ thể dễ dàng …

Xem chi tiết

Thực đơn chống bệnh cao huyết áp

Cao huyết áp là tình trạng huyết áp động mạch cao hơn mức bình thường, kèm các triệu chứng choáng váng, đau đầu, ù tai, hoa mắt, hồi hộp, mất ngủ…Ngoài việc điều trị bằng thuốc, ăn uống khoa học sẽ trợ giúp rất lớn trong việc phòng trị căn bệnh này. Cao huyết áp là tình trạng huyết áp …

Xem chi tiết

Dinh dưỡng cho người mắc huyết áp cao

Cao huyết áp là căn bệnh nguy hiểm và khá phổ biến do những biến chứng liên quan đến tim mạch. Người bị coi là mắc bệnh khi huyết áp từ 140/90 trở lên (140 là huyết áp tối đa hay tâm thu, còn 90 là huyết áp tối thiểu hay tâm trương). Chế độ ăn uống của bệnh nhân …

Xem chi tiết

Liệu pháp điều trị huyết áp cao

lieu phap chua tang huyet ap

Nếu biết sắp xếp sinh hoạt khoa học trong ngày thì tình trạng cao huyết áp sẽ nhẹ đi. Bởi, cách sinh hoạt, ăn uống hỗ trợ rất nhiều trong điều trị bệnh này. Dưới đây là những liệu pháp sinh hoạt hỗ trợ trong điều trị cao huyết áp. Về sinh hoạt Buổi sáng, khi tỉnh dậy không nên …

Xem chi tiết

Vì sao bị cao huyết áp ?

Cao huyết áp (CHA) hiện là bệnh mãn tính phổ biến nhất trong cộng đồng. Nguyên nhân chưa được biết rõ, tuy nhiên, ngày càng có nhiều bằng chứng cho thấy yếu tố môi trường (dinh dưỡng, lối sống) kết hợp với yếu tố di truyền là nguyên nhân chính gây ra bệnh này. Các nghiên cứu dịch tễ học …

Xem chi tiết

Bật mí về sức khỏe của bạn qua khuôn mặt

Sức Khỏe qua khuôn mặt

Y học cổ Trung Quốc nhận định rằng khuôn mặt con người chính là tấm gương phản chiếu tình trạng sức khỏe của một người. Dưới đây là một vài dấu hiệu nhận biết bệnh tật thông qua gương mặt: Mụn trứng cá trên trán: Theo y học Trung Quốc, trán có kết nối với hệ thống tiêu hóa và vùng …

Xem chi tiết