Home » Chủ đề: ăn trưa

Chủ đề: ăn trưa

Ăn trưa thế nào tốt nhất cho sức khoẻ?

an trua the nao la tot nhat

Theo nghiên cứu của các nhà khoa học Mỹ, những người có thói quen ăn trưa muộn khó khăn trong việc giảm cân. Nghiên cứu được đăng tạp chí Béo phì quốc tế. Các nhà nghiên cứu đã tiến hành theo dõi 420 người mạnh khỏe tham gia chế độ ăn uống kiêng trong 20 tuần. Theo đó 40% calo ... Read More »