Vào tối ngày 7/5, không khí lạnh đã tràn về và gây ra mưa ở nhiều tỉnh thành. Nhiệt độ miền Bắc đã giảm xuống khoảng 20 độ C so với những ngày trước đó. Hà Nội hiện chỉ còn 23 độ C, trong khi Nghệ An có nhiệt độ 27 độ C. Theo ông Nguyễn Tiến Dũng, một phó giáo sư và tiến sĩ, người đã từng là trưởng khoa Nhi tại Bệnh viện Bạch Mai (Hà Nội), hình thái thời tiết này có thể gây hại cho sức khỏe của người dân, đặc biệt là trẻ em, người già và những người có hệ miễn dịch yếu.
Trong giai đoạn chuyển mùa, trẻ em non nớt có hệ miễn dịch yếu, gặp khó khăn trong việc thích nghi với môi trường mới, dẫn đến khả năng mắc các bệnh đường hô hấp cao và có nhiều triệu chứng, đặc biệt là ho.
Có một số loại bệnh viêm đường hô hấp thường gặp trong mùa hè như viêm họng, viêm mũi xoang, viêm amidan và viêm họng thanh quản. Những bệnh này có thể tự khỏi, nhưng có những trường hợp biến chứng xuống phổi, nên cần nhập viện để điều trị kịp thời. Ngoài ra, trẻ em đang ở trong nhóm nguy cơ cao mắc các bệnh viêm đường hô hấp dưới như viêm phế quản cấp, viêm phế quản mạn tính, viêm phổi, áp xe phổi và hen do thay đổi thời tiết.
Những người lớn tuổi thường dễ bị virus và vi khuẩn tấn công khi nhiệt độ giảm đột ngột. Các bệnh như tai biến mạch máu não, liệt ngoại biên (liệt mặt), và các bệnh lý về cơ xương khớp cũng thường gặp ở nhóm người này. Người cao tuổi có khả năng bùng phát các cơn bệnh cấp nếu mắc các bệnh lý mạn tính, và điều này có thể gây suy hô hấp và thậm chí tử vong nếu không được điều trị kịp thời.
The fluctuation of temperature can cause various skin diseases, in addition to respiratory illnesses. According to Dr. Ngô Thị Ngọc Vân, a specialist in Aesthetic Dermatology at the University Medical Center in Ho Chi Minh City, when exposed to hot sunlight, the high temperature causes the skin to produce more oil, leading to constant moisture. On the other hand, when the temperature and humidity drop, the sensitive skin can become dry. This is due to the breakdown of the skin's protective barrier, making it more prone to inflammation and irritation. The lack of moisture in the stratum corneum can result in cracked and chapped skin, causing itching, bleeding, and discomfort. Additionally, the skin becomes more susceptible to bacterial infections as bacteria can easily enter the body.
Theo các chuyên gia y tế, khi nhiệt độ giảm, cơ thể chúng ta thường cảm thấy khát nước hơn. Nếu không uống đủ nước, có thể gây ra tình trạng ngứa ngáy, và việc cào gãi có thể làm tổn thương da và gây ra viêm da nghiêm trọng hơn. Các nhóm người có nguy cơ cao bao gồm những người mắc viêm da dị ứng do thời tiết, có làn da nhạy cảm, dễ bị kích ứng, và hệ miễn dịch yếu. Ngoài ra, những người mắc bệnh mề đay, chàm, khô da vảy cá, viêm da cơ địa và vảy nến cũng cần chú ý và chăm sóc da cẩn thận.
Giảm đột ngột nhiệt độ có thể tạo điều kiện thuận lợi cho sự phát triển bệnh ở những nhóm như người già, trẻ nhỏ và những người có hệ miễn dịch suy giảm. Ảnh: Freepik
Trong tình hình thời tiết biến đổi không đều, bác sĩ khuyên rằng việc tăng cường sức đề kháng là biện pháp quan trọng nhất. Điều này có thể được đạt thông qua việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục đều đặn, thực hiện kế hoạch điều trị và thăm khám bác sĩ kịp thời nếu có bất kỳ dấu hiệu nào cho thấy tình trạng sức khỏe đang trở nặng.
Để duy trì sức khỏe tốt, rất quan trọng để mọi người có đủ giấc ngủ và giữ tinh thần thoải mái. Điều này có thể được đảm bảo bằng cách tăng cường thực phẩm giàu đạm từ thịt, cá, trứng, thịt gia cầm, ngũ cốc nguyên hạt, và các sản phẩm từ sữa ít béo. Bên cạnh đó, cần bổ sung nước, vitamin và khoáng chất thông qua việc ăn các loại rau màu tím, xanh và các loại trái cây màu vàng, cam. Thêm vào đó, tập luyện thể thao thường xuyên cũng giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể.
Để tránh bị nhiễm bệnh, chúng ta nên duy trì vệ sinh cá nhân, bao gồm tắm rửa thường xuyên và thay đồ sạch, đặc biệt là quần áo lót. Đồng thời, cần đảm bảo vệ sinh môi trường xung quanh để ngăn chặn sự lây lan của các bệnh truyền nhiễm.
Phụ huynh không nên tự ý sử dụng thuốc kháng sinh cho trẻ. Trong trường hợp trẻ bị sốt cao liên tục không giảm, mệt mỏi, bứt rứt, khó chịu, đau đầu, buồn nôn, gia đình cần đưa trẻ đến bệnh viện để được khám và điều trị kịp thời. Đồng thời, cần tiêm vaccine theo khuyến cáo từ Bộ Y tế. Người cao tuổi nên uống thuốc theo hướng dẫn và tránh tới những nơi đông người.
Xin lỗi, nhưng nội dung "Minh An" của bạn không đủ để tôi có thể viết lại. Vui lòng cung cấp thêm thông tin hoặc yêu cầu cụ thể để tôi có thể giúp bạn.
