Home » Sức Khỏe và Đời Sống » Sức Khỏe Người Cao Tuổi (page 2)

Các món ăn giúp trị đau nhức cơ thể

Bạn thường xuyên bị đau nhức cơ thể, làm thế nào để giảm bớt chứng bệnh thường niên ấy? Mời bạn tham khảo những món ăn sau đây: Thịt bò nấu với rau cải – Nguyên liệu: 200 gr thịt bò tươi (loại ngon), 400 gr rau cải và 20 gr gừng tươi, muối. – Chế biến: Thịt bò rửa sạch, thái …

Xem chi tiết

Các bước đơn giản để giảm đau nhức cơ

Việc làm giảm đau nhức cơ nên bắt đầu từ làm lạnh rồi sau đó mới làm nóng, đó là lời khuyên của các chuyên gia về sức khỏe viết trên tờ Mayo Clinic Health Letter. Miếng gạc lạnh có thể là một miếng khăn lạnh, một túi đựng nước đá hoặc một túi đựng rau quả đông lạnh. Bọc miếng …

Xem chi tiết

Chữa đau nhức theo đông y

Dì tôi bị một ống tuýp sắt đập vào bàn tay trái cách đây 15 năm, đến nay bị đau nhức hoài (hồi đó chưa xoa bóp hay chụp phim, khám), nhất là khi đến mùa đông lạnh. Nay dì tôi đã mổ 3 lần rồi, bác sĩ đã sắp xếp lại xương tay, nhưng sau mỗi lần mổ tình …

Xem chi tiết

Đau nhức sau khi ngủ – Nên làm gì?

Chứng đau sau khi ngủ chủ yếu là do nằm không đúng tư thế, mạch máu bị chèn. Nếu bệnh nhân có tiền sử mắc bệnh có thể dẫn tới biến chứng. Nguyên nhân có thể do phong hàn nhập vào kinh lạc mà đau ở hai bả vai – gáy (hội chứng vai – gáy). Rồi xuất hiện cảm …

Xem chi tiết

Giảm nhanh đau nhức cơ như thế nào?

Đau nhức cơ thường rất dai dẳng, đặc biệt là nó gây mệt mỏi, ngại vận động, chỉ muốn nằm, ngủ hay nghỉ ngơi. Thực tế, bạn có thể giảm nhẹ tình trạng này bằng những cách dưới đây. 1. Tắm nước nóng với vòi sen xả trực tiếp lên các cơ đau nhức Nước nóng từ vòi tắm sen …

Xem chi tiết

Giảm đau nhức mãn không cần dùng thuốc

Chứng đau nhức kinh niên – có thể xuất phát từ một vết thương hoặc do 1 căn bệnh đang tiến triển gây ra – được xem như bất cứ chứng đau nhức nào kéo dài hơn 3 tháng và thường tiếp tục đau trong nhiều năm. Sau đây là 1 bảng phân tích ngắn về 1 số cách trị liệu …

Xem chi tiết

Chữa trị bệnh đau nhức toàn thân

Bệnh đau nhức toàn thân gây đau nhức, chúng ta khổ sở, nhưng thực sự không gây tổn thương cho các cơ quan trong cơ thể. Bệnh kéo dài nhiều tháng, nhiều năm, lúc nặng lúc nhẹ. Đến nay, chưa có cách nào chữa khỏi hẳn bệnh. 1. Chữa trị bằng thuốc Hai thuốc được nghiên cứu kỹ và được …

Xem chi tiết

Triệu chứng của bệnh đau nhức toàn thân

Căn bệnh cho rất nhiều triệu chứng, có thể là đau nhức, mệt mỏi, khó ngủ, các triệu chứng thần kinh… Đau nhức Bệnh gây đau ở nhiều chỗ, gần như chẳng chỗ nào không: đau khắp thân người, đau tay, đau chân, đau cả cột sống. Cái đau cảm thấy trên da (skin), trong bắp thịt (muscles), gân (ligaments), …

Xem chi tiết

Chứng đau nhức và mệt mỏi mãn tính

80% phụ nữ có nguy cơ mắc chứng bệnh đau nhức và mệt mỏi mãn tính. Đau nhức khắp cơ thể là dấu hiệu đầu tiên về chứng bệnh. Chứng đau nhức và mệt mỏi mãn tính là gì? Chứng đau nhức và mệt mỏi mãn tính là sự rối loạn mãn tính ở cơ bắp và các mô mềm …

Xem chi tiết