Home » Sức Khỏe và Đời Sống » Sức Khỏe Người Cao Tuổi

Những cách phòng tai biến mạch máu não

Tai biến mạch máu não đáng sợ không chỉ vì nó gây chết người mà còn bởi nếu may mắn sống sót, họ có nguy cơ tàn phế suốt đời rất cao. 7 cách dưới đây giúp giảm thiểu nguy cơ tai biến mạch máu não. Nhiệt lượng thấp Ít ăn thực phẩm có nhiều chất béo bão hòa và ... Read More »

Loãng xương do thuốc, vì sao?

Loãng xương là một trong những tác dụng phụ của một số thuốc khi dùng để chữa bệnh với diễn biến âm thầm khó phát hiện. Bởi vậy, cả thầy thuốc và bệnh nhân cần biết về tác dụng không mong muốn này, dùng thuốc thận trọng để đạt hiệu quả chữa bệnh tối ưu nhất… Thuốc gây loãng xương ... Read More »

Đi bộ dưới nước phòng loãng xương

Đi bộ dưới nước có thể rèn luyện sức mạnh các bó cơ và gia tăng sự rắn chắc của khung xương Loãng xương và cơ bắp nhão mất lực là nguyên nhân chủ yếu khiến người già dễ bị ngã, một hạng mục nghiên cứu của Đại học Liên bang Sao Paulo, Brazil cho biết, đi bộ dưới nước có ... Read More »

Cơ thể đau nhức, vì sao?

Tôi thường đau phía sau vai phải lan xuống cùi chỏ; hiện nay nghe đau mỏi từ phía sau lưng quần bên phải (chỗ lõm) xuống mông và lan xuống có khi bên hông chân. Có khi đau mỏi phía mặt trước chân phải xuống tới chân, rất khó chịu. Vậy tôi có bệnh gì không và đi khám tại ... Read More »

Dùng “cây thuốc mọi” chữa đau nhức

Tôi bị đau khớp xương từ nhiều năm nay. Có người mách: dùng “cây thuốc mọi” để đắp và xông có thể chữa khỏi được. Tôi đã hỏi rất nhiều người mà không ai biết đó là cây gì. Vì vậy rất mong được tìm hiểu và tư vấn giúp. (Đinh Văn Sáu, Đoan Hùng, Phú Thọ) Thứ cây ông hỏi ở ngoài Bắc ... Read More »

Đau nhức có phải do thiếu canxi?

Cơ thể tôi hay bị nhức, nhức theo từng khớp xương. Nhất là vào những ngày vừa khỏi bệnh, thỉnh thoảng nhức vào các “ngày ấy”. Có phải tôi bị thiếu canxi không? Hay thiếu các loại vitamin? Vì bạn không nói rõ thời gian bị bệnh đã bao lâu, tính chất đau nhức các khớp (có sưng, nóng, đỏ ... Read More »

Món ăn trị chứng đau lưng, nhức mỏi cơ thể

Theo lương y Phạm Như Tá (Ban Chấp hành Hội Đông y Q.Bình Thạnh, TP.HCM) thì: Một khi khí huyết kém (cơ thể suy nhược), sẽ dẫn đến tình trạng đau lưng, nhức mỏi cơ gân, xương khớp, người hay mệt mỏi, uể oải, lười vận động… Để chữa trị các chứng trên, dân gian cổ phương có một số ... Read More »

Chế độ ăn cho người đau nhức, mệt mỏi mãn tính

Bạn đang khổ sở bởi chứng bệnh fibromyalgia? Hay lo lắng rằng mình mắc phải căn bệnh đau nhức và mệt mỏi mãn tính này? Thật khó để biết chính xác bạn có mắc bệnh này không khi triệu chứng của bệnh vô cùng phong phú. Với mỗi triệu chứng khác nhau như: cơ thể bất an, rối loạn giấc ... Read More »

Lá lốt chữa bệnh đau nhức

Lá lốt là một cây rất dễ trồng (lấy từng đoạn thân “bánh tẻ” vùi xuống đất ẩm) vừa có tác dụng làm gia vị lại vừa có tác dụng chữa bệnh, mọi người nên trồng mỗi nhà một khóm để dùng. Lá của cây lá lốt: làm gia vị Chả thịt bò lá lốt (lá lốt gói thịt bò rồi nướng hay rán), nấu ... Read More »

Ngũ gia bì có thể chữa đau nhức xương khớp

Ngũ gia bì còn có tên là cây chân chim, sâm non, thuộc loại cây cảnh đắt tiền. Trong Đông y, nó được dùng chữa đau nhức xương khớp, đau bụng, suy nhược… Ngũ gia bì có 2 loại (chân chim và nhiều gai), đều là cây thuốc quí thuộc họ Nhân sâm. Bài viết này chỉ đề cập đến ... Read More »