Home » Mẹo Vặt (page 4)

Mẹo Vặt

Top thực phẩm giúp bạn giải nhiệt mùa hè hiệu quả

Để giảm bớt sự khó chịu vì thời tiết nóng nực mùa hè, bạn nên bổ sung trái cây và rau xanh trong bữa ăn hàng ngày. Dưới đây là những thực phẩm giúp bạn giải nhiệt hiệu quả. Dưa hấu Dưa hấu là loại thực phẩm có công dụng giải nhiệt hiệu quả vào mùa hè. Không chỉ chứa …

Xem chi tiết

8 bí quyết chữa bệnh bằng nước mía cựa hay

Nước mía là thức uống bổ dưỡng, giúp giải nhiệt ngày hè. Ngoài ra, bạn còn có thể sử dụng nước mía như một bài thuốc để chữa một số bệnh lý thông thường. 1. Nước mía chữa cảm cúm, viêm họng Uống một ly nước mía thường xuyên có thể giúp bạn tránh xa các bệnh như viêm họng, …

Xem chi tiết

9 thực phẩm tự nhiên có tác dụng chữa bệnh

Chuối, mật ong, ổi, đậu, nho khô… giàu vitamin và chất kháng khuẩn, có tác dụng chữa bệnh cũng như giảm những triệu chứng căng thẳng. 1. Chuối Theo Onlymyhealth, chuối có thể giúp bạn thoát khỏi sự căng thẳng và lo âu. Loại trái này rất giàu vitamin B6 và các khoáng chất khác, giúp làm tăng lượng đường …

Xem chi tiết

Bí quyết chữa đau dạ dày hiệu quả

Nguyên nhân chủ yếu gây bệnh dạ dày là do tăng chế tiết acid, làm hư hại và viêm loét niêm mạc dạ dày. Bệnh có xu hướng gia tăng trên thế giới do lối sống không điều độ, ăn uống phi khoa học và tâm lý căng thẳng. Ở Việt Nam, bệnh dạ dày đứng đầu trong các bệnh …

Xem chi tiết

15 mẹo vặt hữu ích cho giấc ngủ ngon

Không mặc gì khi đi ngủ, nhỏ tinh dầu oải hương lên vỏ gối, ăn thêm một quả chuối, không sử dụng cà phê sau 14h… có thể giúp bạn ngủ ngon hơn. 1. Đi ngủ khỏa thân Đồ ngủ gây nóng nực, khó chịu, khiến bạn phân tâm với những dải rút rối rắm, nút áo, đường may… Duy trì …

Xem chi tiết

5 loại thực phẩm lành mạnh bạn nên ăn vào dịp nghỉ lễ

Nghỉ lễ dài ngày là thời điểm gia đình, bạn bè gặp gỡ, ăn uống. Theo gmw.cn, 5 loại thực phẩm dưới đây sẽ giúp bạn vừa có bữa tiệc vui vừa đảm bảo dinh dưỡng. 1. Hạt sấy khô Hạt sấy khô là món ăn vặt đặc biệt thích hợp cho nữ giới, hàm lượng vitamin E rất cao, …

Xem chi tiết

Nguyên nhân gây ung thư miệng bạn không bao giờ ngờ đến

Bạn sẽ không bao giờ nghĩ rằng bệnh ung thư miệng lại liên quan đến các bệnh lây truyền qua đường tình dục. Thực tế thì chuyện này hoàn toàn có thể xảy ra. Một số yếu tố nguy cơ gây ra bệnh ung thư miệng thường là do hút thuốc lá, nhai thuốc lá… Nhưng trong vài năm qua, …

Xem chi tiết

Ăn ổi gây táo bón – đúng hay sai?

Hầu hết mọi người đều cho rằng ăn ổi rất nóng và có thể gây táo bón, tuy nhiên, bạn sẽ thay đổi suy nghĩ với những nghiên cứu dưới đây về lợi ích không ngờ của quả ổi. 1. Cải thiện khả năng miễn dịch Theo The Health Site, ổi là một trong những thực phẩm giàu vitamin C, …

Xem chi tiết

Tác hại ít biết của củ gừng

Gừng là một gia vị được sử dụng trong các món ăn hàng ngày đồng thời cũng là một vị dược liệu quý mà mọi người đều quen thuộc có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng nên dùng loại gia vị này. Một số người mắc các chứng bệnh dưới đây thì không …

Xem chi tiết