Home » Mẹo Vặt » Bí quyết giảm cân của các SAO nữ Việt Nam

Bí quyết giảm cân của các SAO nữ Việt Nam

Chắc hẳn các bạn đang thắc mắc rằng là bí quyết giảm cân của các sao nữ Việt Nam như thế nào để có được thân hình thon gọn và quyến rũ như vậy?. Bí mật đó là nhờ vào chế độ ăn kiêng khoa học và hợp lý, ví dụ như Á Hậu Hoàng Anh đã giảm 15 kg sau 2 tháng, Hồng Quế giảm 8kg sau 1 tháng…đều là nhờ vào chế độ ăn kiêng.

Đỗ Hoàng Anh – Á hậu cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012

Á hậu Hoàng Anh đã chia sẻ là trước khi đến với cuộc thi Hoa hậu Việt Nam 2012 thì cô đã phải nỗ lực giảm 15kg để tự tin hơn khi đăng ký dự thi. Bí quyết giảm cân của Hoàng Anh thực ra rất đơn giản. Đó là áp dụng một thực đơn ăn kiêng nghiêm ngặt nhất và tập thể dục vào đều đặn vào mỗi buổi sáng. Nhưng đòi hỏi bạn phải có tính kiên trì thật cao và quyết tâm thì mới nhận được kết quả như mong muốn. Cô đã nói, quá trình giảm cân rất gian khổ vì vậy nếu muốn giảm cân thì bạn phải chiến thắng được chính bản thân mình.

bi-quyet-giam-can-1

Trước khi dự thi Hoa hậu, Đỗ Hoàng Anh đã cố gắng giảm 15kg.

Và đây là thực đơn ăn kiêng của Đỗ Hoàng Anh đã giúp cô giảm cân thành công:

Bữa sáng: 1 quả trứng luộc, 1 cốc sữa dành cho người ăn kiêng

Bữa trưa: Nửa bát cơm, một chút thịt bò, 1 đĩa rau luộc

Bữa tối: Một chút thịt luộc, 1 đĩa rau luộc hoặc salad

Nhờ chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất, cô luôn giữ được số đo 3 vòng hấp dẫn.

Với thực đơn ăn kiêng này bạn hoàn toàn có thể áp dụng cho mình nếu muốn giảm cân nhanh như Hoàng Anh.

Hồng Quế

Có lẽ ai cũng biết tới Hoa hậu Hồng Quế với một vóc dáng mảnh mai đến kinh ngạc mà đầy quyến rũ. Trước đây, có thời gian cô đã bị chỉ trích vì không kiểm soát được cân nặng của mình. Vì thế, cô tự  nhủ với bản than là sẽ cố gắng giảm cân để không bị chỉ trích. Vì thế cô đã áp dụng cho mình bí quyết giảm cân sau để có thể giảm 8kg/tháng.

bi-quyet-giam-can-2

Hồng Quế đã chia sẻ: Hoa quả là bí quyết giảm cân của tôi, mỗi ngày bạn chỉ cần ăn chuối, bưởi, chanh…và ăn những lúc đói. Ngoài ra, mỗi khi đói thì nước lọc là giải pháp tốt cho việc đào thải chất độc ra khỏi cơ thể, tạo cảm giác no.

Với bữa sáng và bữa trưa, Hồng Quế vẫn ăn thịt và cá nhưng không ăn mỡ. Nếu ăn tối thì trước 5h chiều để cơ thể không bị tích mỡ”.

Khánh Linh

Có lẽ các bạn cũng đã biết trước đây Khánh Linh có ngoại hình xấu và tệ đến mức nào? Để lấy lòng khan giả thì cô đã tìm kiếm cho mình một sản phẩm thuốc giảm cân hiệu quả từ Mỹ để thực hiện kế hoạch giảm cân của mình.

bi-quyet-giam-can-3

Sản phẩm hỗ trợ giảm cân mà Khánh Linh dung đó là Best Slim. Đây là một sản phẩm nổi tiếng của Mỹ, được bào chế 100% từ thảo mộc thiên nhiên giúp loại bỏ mỡ thừa một cách nhanh chóng, an toàn và không tác dụng phụ. Sản phẩm được Bộ Y Tế Việt Nam cấp giấy phép lưu hành và do Domain.com là đại lý phân phối chính thức.

Chia sẻ của Khanh Linh khi sử dụng sản phẩm Best Slim:

– Giúp giảm cân hiệu quả 5-8kg trong tháng đầu tiên.

– Sử dụng thuốc không gây tác dụng phụ như tiêu chảy, choáng váng.

– Trong quá trình giảm cân bạn không cần phải ăn kiêng hay phải vất vả với các bài tập.

Nếu bạn muốn có được than hình như ca sĩ Khánh Linh thì lựa chọn bí quyết giảm cân như của cô nhá.

‘Ốc’ Thanh Vân

Cách đây khoảng một năm ‘Ốc’ Thanh Vân đã nỗ lực giảm đến 10kg để trở lại vai trò MC cho chương trình Bước nhảy Hoàn Vũ. Cô đã kiên trì thực hiện một chế độ ăn kiêng nghiêm ngặt nhất và luyện tập thể thao. Chính vì điều đó đã giúp vóc dáng cô ngày càng thanh mảnh.

bi-quyet-giam-can-4

Nguyên nhân tăng cân quá mức của ‘Ốc’ Thanh Vân là do sinh đẻ và cho con bú. Cô đã phải tẩm bổ liên tục để đảm bảo nguồn sữa mẹ cho bé Coca.

‘Ốc’ Thanh Vân chia sẻ bí quyết giảm cân hoàn toàn là nhờ vào tập thể thao thường xuyên chứ cô không hề nhịn ăn, hay tập thể dục.

Bài nổi bật

8 dấu hiệu cho thấy một cơ thể khỏe mạnh

Khứu giác nhạy bén cho thấy một cơ thể khỏe mạnh. Nếu không ngửi được mùi …

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *