Bài viết mới

Những nguy hiểm không ngờ của việc ăn tối muộn

Ăn tối muộn tăng nguy cơ mắc nhiều bệnh

Ăn tối muộn một thói quen tưởng chừng bình thường nhưng lại gieo rắc cho bạn những nguy hiểm khôn lường.Theo một nghiên cứu mới đây của ĐH California, việc ăn tối muộn có thể làm suy giảm trí nhớ, tăng nguy cơ ung thư dạ dày … - Ung thư dạ dày Ăn tối muộn, dạ dày sẽ phải ... Chi tiết »

10 loại rau quả giàu Vitamin C hơn cam

xoai2

Khi nói đến Vitamin C, hầu hết mọi người đều chỉ nghĩ tới cam. Tuy nhiên, 10 loại trái cây dưới đây còn giàu loại vitamin thiết yếu này hơn cam Nhu cầu Vitamin C hằng ngày là 90 mg cho nam giới và 75 mg cho phụ nữ. Một quả cam chứa khoảng 70 mg Vitamin C. Nhưng thật ... Chi tiết »